- Dott.ssa Simona Rattà - Psicologa Psicoterapeuta Roma
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27 Settembre 2021
Come capire se non sei felice? Di tanto in tanto, potresti chiederti: Perché non sono felice? Come capire dunque se non sei felice? Essere poco felici e insoddisfatti in modo occasionale e momentaneo è del tutto frequente in ciascuno di noi. Il problema non è l’infelicità e l’insoddisfazione momentanea, quanto quella cronica. L’infelicità arriva in molte sfumature nella nostra vita. […]
29 Ottobre 2019
Perché dovresti insegnare a tuo figlio la “lettura per piacere”? Oltre ai benefici per la salute mentale, la lettura per piacere ha benefici sociali e può migliorare il nostro senso di connessione con la comunità più ampia. La lettura migliora non solo le nostre competenze cognitive e linguistiche, ma aumenta la comprensione della nostra identità, migliora l’empatia e ci fornisce una […]
4 Febbraio 2018
Cosa possiamo fare per rinforzare l’autostima nel nostro bambino? L’autostima è l’opinione che la persona ha di se stessa circa il proprio valore. Maggiore è il divario tra ciò che siamo e ciò che vorremmo essere, minore sarà il nostro livello di autostima. Una breve premessa per capire meglio Tra le prime definizioni di autostima troviamo quella di William James […]